
Une activité physique mesurée apporte de nombreux bénéfices pour la future comme pour la jeune maman, pendant la grossesse et après l'accouchement.
1️⃣ Suivez le guide
2️⃣ Consultez un professionnel de santé formé pour un accompagnement personnalisé
3️⃣ Rapprochez-vous d'une structure proche de chez vous